Lamentamos informarle que este producto (VALERIANA YSANA VIDA SANA 200 MG 50 CAPS) está agotado o con existencias insuficientes para su pedido. Por favor, introduzca su dirección de correo electrónico si quiere ser notificado cuando dispongamos de stock para este producto.
¡Gracias!
Valeriana officinalis (hierba de los gatos, raiz de catacata)
Partes usadas: raíces, rizomas y estolones.
La raíz presenta un olor muy desagradable cuando está seca, pero en fresco no huele a nada. El sabor es similar al alcanfor y ligeramente amargo.
La composición de la valeriana es muy variable, en función de la época de recolección y de las condiciones de almacenamiento. De esta manera, los principales principios activos, los valepotriatos, alcanzan su concentración máxima en los meses de invierno, de febrero a marzo. Además, sólo se pueden localizar en la planta fresca o cuando ésta ha sido desecada a temperaturas bajas (menos de 40ºC), ya que son muy inestables y se transforman con facilidad en los llamados baldrinales, que también poseen actividad.
La valeriana parece ejercer un efecto relajante del sistema nervioso central, útil en procesos de estrés y como ayuda para conciliar el sueño.
Se ha comprobado en ensayos con animales y con humanos que la valeriana puede inducir y mejorar el sueño. Aunque no se sabe con seguridad, los efectos parecen ser debidos al ácido valerénico y los valepotriatos.
Tambien produce relajación del músculo liso.
Se usa en el tratamiento sintomático de estados de ansiedad leve y trastornos del sueño como insomnio.
La valeriana tiene un efecto gradual, y el comienzo de la actividad no se observa hasta pasados varios días. Por esa razón no es eficaz para trastornos agudos de ansiedad o insomnio.